汤鸡，薇薇安默不作声的再打了一盆水，扎起了马步。
“啊——”薇薇安高声惨叫，她现在正面向西边坐在地上，背后靠着老方，老陈手里正拽着两根绳子，用力的向东拉动着，薇薇安之所以惨叫，是因为老陈手里绳子的另一端，正系在她的脚腕上。
老陈的力气很大，薇薇安几乎要被拉成了两段，每当薇薇安要被拉得向东挪动的时候，总是会被老方宽阔的后背挡住，老方仿佛是生了根一般的坐在地上，让薇薇安丝毫前进不得。
“忍住！这是为了让你身体的柔韧性增加，你的身体已经长成了，不像小孩子那么柔软，痛是必然的，坚持住！”季长老摸着胡须说道，“其实本来你可以去螳螂人那里学习，但是螳螂人的训练更加血腥，会对你的心性有所影响，所以，你就安心留在这里吧。”
晚上，在结束了一天的残酷训练之后，薇薇安和老方回到家里，迎接薇薇安的是方大娘做的热气腾腾的饭菜和老方特意炮制的药酒，睡觉之前还有一次草药浴，据方大娘说，这种草药不但可以迅速恢复身体受到的损伤和疲劳，还可以少量增加筋骨的柔韧性。
在经过了两个多月惨无人道的魔鬼训练之后，基本锻炼的时间被挪到了早晚，白天，她要在老方的严格监督下，学习熊猫人世代相传的武技，以及和年轻的熊猫人武僧进行切磋来锻炼身体的灵活性和判断力。
“梅菲斯特，怎么了？”晚上，薇薇安刚刚入睡，就被拉进了自己的精神空间，看着摩拳擦掌的梅菲斯特，薇薇安有些不明白。
“我已经预感到，深渊里的家伙很快就要出来了，你的时间不多了，所以，我决定慷慨的为你加餐，今后，白天你要和小家伙们学习，晚上，你要和我进行实战训练，我会将力量压缩到和你一样的境界，什么时候你打赢了我，什么时候你才能离开这座岛屿！你可以放心，这里时间的流速我会掌握的——”说完，梅菲斯特一挥手，薇薇安的精神空间从一片漆黑变成了一片茂盛的树林，“我会设置不同的环境，都是为了提高你的修炼速度——”
“哼——正合我意——”薇薇安摸了摸耳垂，擎出了天体之规，猛地向梅菲斯特冲去！
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